Tarjoan psykoterapiaa sekä lyhyt- että pitkäkestoisina hoitoina. Terapiaan on mahdollista saada Kelan tukea 16–65-vuotiaille, ja myös työterveyshuollon lyhytterapiajaksot onnistuvat ostopalveluna. Lisäksi tarjoan konsultaatiokäyntejä erilaisissa elämänkriiseissä sekä työnohjausta terveydenhuollon ammattilaisille.
Psykoterapiasuhde on ainutlaatuinen kahden ihmisen matka, jossa tutkitaan oman elämän kasvuhistoriasta kumpuavia kipukohtia ja niiden vaikutusta tähän hetkeen. Psykoterapeuttisessa hoitosuhteessa on mahdollisuus käydä läpi sietokyvyn ylittäneitä kokemuksia, joita ei ole voitu ymmärtää ja vastaanottaa tapahtumahetkellä.
Ihminen kokee maailmaa kaikilla aisteillaan, joten psyykkinen kuormitus näkyy toisinaan ennen kaikkea kehollisina oireina. Psykoanalyyttinen lähestymistapa huomioi, miten psyykkinen maailma voi tulla tulla esiin tunteiden sijaan erilaisina kipuina ja kehollisina oireina.
Psykoterapian tavoitteena on itseymmärryksen lisääntyminen, sisäisen turvallisuuden ja eheyden tunteen lisääntyminen, mikä heijastuu myönteisesti itsetuntoon, ihmissuhteisiin ja elämän valintoihin. Tapaamistiheys on tiiviissä terapiassa tavallisesti 2-3 kertaa viikossa, mutta siitä sovitaan yhdessä. Terapian kesto vaihtelee tarpeiden mukaan, Kelan tukea voi saada kolme vuotta enimmillään.
Olen psykologi ja psykoanalyyttinen psykoterapeutti. Ennen omaa vastaanottoa olen työskennellyt julkisen terveydenhuollon piirissä (2013 alkaen) nuorten ja aikuisten parissa psykiatrian poliklinikalla ja osastolla. Psykologiksi valmistuin Turun yliopistosta ja psykoterapeutiksi Helsingissä (Therapeia ja Helsingin yliopisto). Ajankohtaisesti opiskelen psykoanalyytikko-kouluttajapsykoterapeutiksi (Therapeia ja Helsingin yliopisto).
Terapeuttina olen empaattinen ja tilaa antava, sinulla on mahdollisuus tulla nähdyksi itsenäsi. Pyrin avoimuuteen ja tasa-arvoisuuteen ihmisyyden moninaisten ilmenemismuotojen ja ilmaisun suhteen.
Ole rohkeasti yhteydessä ja kartoitetaan elämäntilannettasi sekä toiveitasi psykoterapian tai avuntarpeesi suhteen.
Puh: 045 1306305
Sposti: paula.lithovius@gmail.com
Varvinkatu 15 B, 28100 Pori